お盆休みをいただきました🌻

こんにちは。歯科衛生士の岡部です。

いつも当院のブログをご覧いただき、ありがとうございます。

先日、お盆休みをいただき、スタッフ一同それぞれリフレッシュする時間を過ごしました。

お休みの間、ご理解・ご協力いただきありがとうございました。

まだまだ暑い日が続きますが、スタッフ一同元気に皆さまをお迎えしてまいります！

夏休み中にアイスやジュースなど、甘いものを楽しむ機会が増えた方も多いのではないでしょうか。

アイスは『食べる量』だけではなく『食べ方』も大切です。

アイスには砂糖などの糖分が含まれているものが多く、口の中に糖分が残った状態が続くと、虫歯のリスクにつながります。特に気をつけたいのが、時間をかけて少しずつ食べたり、何度も間食したりすることです。

アイスを楽しむときは、だらだら食べを避け、食べ終わったらお水を飲むようにしましょう！

ジュースは時間を決めて飲みようにしましょう！

食べる量やタイミング、食後のケアを意識しながら、暑い夏ならではのおやつを楽しましょう♪

冷たいものが冷たいものが美味しい季節ですが、歯の健康もしっかり守って、元気に夏を過ごしてくださいね。

歯やお口のことで気になることがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください🦷